20.10.2018 Chan Mi Qigong zur Gesundheitsförderung

24.11.2018 14 - 16 Uhr Schlagpolster-Workout "powern für Advent"

Unsere Angebote

hier findest Du die Kursübersicht zu einer detaillierten Beschreibung der Kurs-Inhalte

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Kurse und Zeiten  ab 08.01.2018

 

Mo. und Do.:

17:00 - 18:00 Uhr    Kinder Kung Fu "littleTigers"  (6 - 13 Jahre)

18:00 - 19:30 Uhr    Kung Fu - Gruppe ( ab 14 Jahren)

19:30 - 20:15 Uhr    Hung-Chi-Gong (After-Work - Balance)

 

Freitag:  (nach Absprache)

18:00 - 20:00 Uhr Freies Training

 

Offene Seminarreihe:

10.02.2018 Krav Maga (Andreas Hartnack, Full-Instructor)

07.04.2018: "Weg mit dem Osterspeck - 2 Stunden powern mit den Schlagpolstern"

16.06.2018 Kung Fu und Beat&Kick - Basics für die ganze Familie mit Sifu Werner

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder wird nachgeholt

  • Juli 2018 Dance with Laura
  • 04.08.2018 Krav Maga - Selbstverteidigung für Frauen mit Fullinstructorin Stephanie Peuker vom Intense Training Lübeck
  • 25.08.2018 Tag der offenen Tür zum einjährigen Bestehen der Vereinsräume
  • 09.09.2018 Info-Stand und Showauftritt beim Pinneberger Kindertag
  • 20.10.2018, 10 - 17 UhrEinführung ins Chan Mi Qigong, eine Methode zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit mit Maren Nehls
  • 24.11.2018 14 - 16 Uhr Schlagpolster-Workout "powern für Advent"

 

 

 

Download
Teilnahme und Foto-Erklärung für Erziehungsberechtigte
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Probetraining

Kung Fu

Wir bieten 2x die Woche Hung Gar - Kung Fu für Jugendliche ab 14 und Erwachsene ...

 

 

Hung-Chi-Gong

Dieses Mix-System richtet sich speziell an die Ü-40er, die sich ohne Druck von den Alltagsbelastungen ausgleichen wollen ...

Fitness & Gesundheit

Die Förderung und Entwicklung der persönlichen Fitness und Gesundheit sind elementare Bestandteile unserer Kung Fu- und Hung-Chi-Gong - Kurse und werden in speziellen Themen-stunden erweitert.

 


Selbstverteidigung

zZt. wird Selbstverteidigung im Kung Fu - Training und einzelnen Themenstunden  vermittelt.

Tanz

Das Tanzangebot befindet sich derzeit noch in der Konzeption. Zum Reinschnuppern wird es einzelne Themenstunden geben.

Weitere Infos folgen ...

Probetraining

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